Encuentra tu equilibrio en tisohu-cisawu

Únete a nuestra comunidad y transforma tu bienestar.

Bienvenidos a Tisohu, donde la práctica de yoga y fitness se transforma en una experiencia rejuvenecedora. Nos esforzamos por crear un espacio donde cada persona pueda explorar su potencial. Únete a nosotros y descubre el camino hacia una vida más equilibrada.

Conoce más sobre Tisohu y nuestra misión.

Conoce nuestra misión y visión.

Tisohu es un espacio dedicado a la práctica del yoga y el fitness, donde promovemos un estilo de vida saludable y equilibrado. Nuestra misión es ayudarte a encontrar tu mejor versión a través de prácticas holísticas.

Clases Personalizadas

Diseñadas según tus necesidades, nuestras sesiones individuales maximizan tu progreso y bienestar personal.

Comunidad Vibrante

Únete a un grupo apasionado que comparte tu amor por el yoga y la fitness, creando conexiones duraderas.

Instructores Certificados

Aprende de profesionales altamente capacitados que garantizan una experiencia segura y efectiva en cada clase.

Flexibilidad de Horarios

Ofrecemos múltiples horarios para adaptarnos a tu rutina, facilitando tu compromiso con la salud y el bienestar.

Servicios que Ofrecemos

Descubre nuestra variedad de servicios diseñados para tu bienestar.

En nuestro estudio, ofrecemos una variedad de clases de yoga y fitness diseñadas para todos los niveles. Nuestro equipo de instructores experimentados está aquí para guiarte en cada paso del camino hacia tu bienestar.

Clases de Yoga

Ofrecemos clases de yoga adaptadas a diferentes niveles. Nuestras sesiones abarcan diversas disciplinas, desde hatha hasta vinyasa, enfocándose en la alineación y la respiración. Cada clase promueve el bienestar físico y mental.

    Ofrecemos clases de yoga para todos los niveles, enfocándonos en la técnica y la respiración. Nuestras sesiones fomentan la conexión mente-cuerpo y el bienestar integral.
15,00 € (clase grupal de 1 hora)

Entrenamiento Funcional

Ofrecemos clases de yoga adaptadas a diferentes niveles, desde principiantes hasta avanzados. Cada sesión se enfoca en mejorar la flexibilidad, la fuerza y la relajación. Además, promovemos un ambiente inclusivo y acogedor para todos los participantes.

    programas personalizados, seguimiento continuo, sesiones flexibles.
25,00 € (clase individual de 1 hora)

Retiros de Bienestar

Nuestros retiros combinan yoga, meditación y actividades al aire libre. Diseñados para desconectar y rejuvenecer, son perfectos para todos los niveles. Disfruta de un espacio para crecer y aprender en comunidad.

    Incluye ejercicios de respiración, estiramientos y fortalecimiento central. Estas clases son perfectas para quienes buscan un entrenamiento equilibrado. Te ayudarán a mejorar tu postura y reducir el estrés.
50,00 € (pase mensual ilimitado)

Sesiones de entrenamiento personalizadas

Nuestras sesiones de entrenamiento personal se adaptan a tus objetivos específicos. Los entrenadores trabajan contigo para crear un plan personalizado que maximice tus resultados. Ideal para quienes buscan atención individual y un enfoque personalizado.

    Organizamos talleres temáticos mensuales para explorar diferentes aspectos del bienestar. Estos eventos son oportunidades para aprender y conectar con otros miembros.
10,00 € (clase de prueba)

Clases de pilates adaptadas

Ofrecemos talleres de bienestar que abarcan desde nutrición hasta meditación. Estos talleres están diseñados para complementar nuestras clases regulares. Los participantes suelen experimentar beneficios adicionales en su bienestar general.

    conocimientos prácticos, grupos reducidos, material de apoyo.
40,00 € (paquete de 5 clases grupales)

Clases de Pilates

Clases de yoga restaurativo diseñadas para relajarte y rejuvenecer. Estas sesiones son ideales para todos, especialmente para quienes buscan alivio del estrés. Disfruta de un ambiente tranquilo y acogedor mientras te conectas contigo mismo.

    Incluye meditación guiada, técnicas de respiración y posturas restaurativas. Ideal para aliviar la tensión acumulada y restaurar el equilibrio interno. Diseñado para todos los niveles de experiencia.
60,00 € (clase de yoga terapéutico de 1 hora)

Beneficios de unirte a nosotros

Descubre la armonía entre cuerpo y mente

Nuestra comunidad ofrece un entorno inclusivo y motivador. Con instructores calificados y un enfoque personalizado, garantizamos que cada clase te acerque a tus objetivos.

Ambiente Acogedor

Ofrecemos un enfoque integral que combina ejercicios físicos y meditación. Nuestras clases están diseñadas para mejorar la flexibilidad, fuerza y bienestar general. Cada sesión se adapta a las necesidades de los participantes.

Instructores Calificados

Estas clases ofrecen un espacio seguro para explorar tu práctica. Fomentan la conexión con tu cuerpo y mente, permitiendo una mayor conciencia y bienestar. Perfectas para quienes desean profundizar en su práctica.

Clases de meditación guiadas

Nuestras sesiones de meditación te guiarán hacia un estado de relajación profunda. Fomentamos la conexión entre mente y cuerpo, lo que contribuye a un mayor bienestar emocional. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y la ansiedad.

Clases grupales dinámicas

Este paquete incluye acceso a cinco clases por semana, con opción de elegir entre yoga, pilates y entrenamiento funcional. Además, los miembros recibirán consejos personalizados de salud y bienestar. Es ideal para quienes buscan un compromiso regular.

Explora Nuestros Planes de Clases

Tarifas accesibles para todos los niveles

Nuestros planes de precios son flexibles y se adaptan a las necesidades de todos. Ofrecemos tarifas únicas para clases individuales y descuentos para paquetes de clases. Además, contamos con membresías mensuales que brindan acceso ilimitado a nuestras instalaciones.

Membresía mensual

Plan mensual que incluye acceso ilimitado a todas las clases y talleres.

60€ al mes
    acceso ilimitado, descuentos en talleres, asesoramiento inicial.

Clases Individuales

Esta membresía ofrece acceso ilimitado a todas nuestras clases y eventos. Ideal para quienes desean sumergirse plenamente en su práctica de yoga. Benefíciate de una comunidad activa y apoyo continuo.

75€ al mes
    Clases ilimitadas, acceso a talleres especiales, asesoramiento nutricional, seguimiento de progresos

Paquete de Clases Semanal

Una sesión individual para trabajar en tus objetivos específicos. Perfecto para quienes buscan atención personalizada y guía directa.

150€ por un paquete de 10 clases
    sesión personalizada, enfoque en objetivos, asesoramiento continuo.

Conoce a Nuestro Equipo

Conoce a nuestro equipo de expertos en bienestar y fitness.

Nuestro equipo está compuesto por instructores altamente capacitados y apasionados por el bienestar. Cada miembro aporta su experiencia única para ofrecer una variedad de clases y talleres. Trabajamos juntos para fomentar un ambiente inclusivo y motivador.

David González

Instructor de Yoga

María Fernández

Coach de Fitness

Javier Martínez

Especialista en Nutrición

Laura Pérez

Directora de Bienestar

Carlos López

Coordinador de Actividades

Lo que dicen nuestros clientes sobre nosotros.

Lo que dicen nuestros clientes sobre Tisohu.

Las reseñas de nuestros clientes reflejan su crecimiento personal y satisfacción con nuestras clases. Muchos han encontrado un espacio seguro para mejorar su salud física y mental. Agradecemos las opiniones que nos ayudan a mejorar continuamente.

Las clases en Tisohu son transformadoras. He visto una mejora notable en mi flexibilidad y bienestar mental. Estoy agradecido por la atención y el apoyo del equipo.

Juan Pérez

Las clases son siempre energizantes y el ambiente es perfecto para desconectar.

María López, asistente regular.

El ambiente en el estudio es acogedor y motivador. He conocido a gente maravillosa y mi bienestar ha mejorado notablemente.

Ana López

La experiencia en el estudio ha sido transformadora. Los instructores son profesionales y se preocupan por el bienestar de cada alumno. ¡Recomiendo encarecidamente sus clases!

Juan Pérez, cliente satisfecho.

Nuestros clientes destacan la atención personalizada y el ambiente acogedor que ofrecemos. Muchos han experimentado mejoras significativas en su bienestar físico y mental. Nos enorgullece recibir comentarios positivos que reflejan nuestro compromiso con la excelencia.

María Pérez, clienta desde 2020.

Historias de Éxito en Tisohu

Historias de éxito que muestran nuestros logros.

Nuestras historias de éxito destacan los logros alcanzados por nuestros clientes. Mostramos cómo nuestras clases y programas han transformado vidas.

Programa de Bienestar Corporativo

Implementamos un programa grupal que llevó a un 50% de los participantes a mejorar su flexibilidad y fuerza en tres meses.

Transformación de Bienestar Personal

Un grupo de atletas profesionales asistió a nuestras clases de entrenamiento funcional y experimentó un incremento del 30% en su rendimiento. En solo seis semanas, lograron mejorar su fuerza y resistencia significativamente.

Taller de Bienestar Mental

A través de un programa de bienestar, un cliente logró una reducción del 40% en el estrés y una mejora del 30% en la satisfacción general en seis meses.

Cómo Trabajamos en Nuestro Estudio

Comprende cómo llevamos a cabo nuestras clases y servicios.

Nuestro proceso comienza con una consulta inicial donde entendemos las necesidades del cliente. Luego, diseñamos un plan personalizado que se ejecuta a través de clases regulares y seguimiento continuo.

Primer Contacto

El primer paso es una consulta inicial donde evaluamos tus objetivos y nivel de experiencia. Esto nos permite personalizar tu plan de clases desde el inicio.

Diseño de un Plan Personalizado

Realizamos una breve evaluación para entender tus necesidades y objetivos. Esto nos permite personalizar tu experiencia desde el primer momento.

Inscripción y Planificación

Durante el proceso de servicio, ofrecemos clases regulares basadas en el plan personalizado. Esta etapa incluye la interacción constante con el instructor para asegurar la correcta adaptación.

Participación Activa

Evaluamos tu progreso regularmente mediante sesiones de feedback, adaptando las clases según tus necesidades para asegurar los mejores resultados.

Seguimiento y Ajustes

En la etapa final, realizamos una evaluación del progreso del cliente, ajustando el plan según sea necesario. Esto garantiza que cada cliente se mantenga en el camino correcto hacia sus objetivos de bienestar.

Historia y Evolución de Tisohu

Un recorrido por la historia y crecimiento de Tisohu.

Desde su fundación en 2010, Tisohu ha crecido significativamente, alcanzando más de 300 miembros en su primer año. A lo largo de los años, hemos ampliado nuestras ofertas y mejorado nuestras instalaciones.

Fundación de Tisohu en 2010

Nuestro estudio fue fundado en 2010 con la visión de ofrecer un espacio para el bienestar integral. Desde el principio, nos enfocamos en la calidad de la enseñanza y la satisfacción del cliente.

Expansión del Programa

En 2012, alcanzamos nuestro primer hito al registrar más de 100 clientes. Este crecimiento inicial validó nuestra propuesta y motivó nuestra expansión de clases.

Apertura de Nuevas Clases - 2015

En 2018, alcanzamos más de 100 miembros activos, lo que nos permitió expandir nuestras ofertas de clases y servicios.

Apertura de la segunda ubicación en 2020

En 2020, establecimos una comunidad activa con eventos mensuales y talleres, logrando un 50% de aumento en la participación. Esto fortaleció nuestros lazos con los clientes y mejoró la retención.

Apertura de la segunda ubicación en 2022

En 2022, lanzamos una serie de talleres especiales que atrajeron a más de 200 participantes. Esto ha fortalecido nuestra presencia en la comunidad local.

Oportunidades de Carrera en Tisohu

Únete a nuestro equipo y comparte tu pasión por el bienestar y la salud.

Trabajar en Tisohu significa ser parte de un equipo comprometido con el bienestar y la salud de nuestros clientes. Valoramos la formación continua y el desarrollo profesional de nuestro personal.

Instructor de Yoga

Buscamos un instructor de yoga certificado con experiencia en diversas disciplinas. El candidato ideal debe ser apasionado, tener habilidades de comunicación y ser capaz de motivar a los alumnos.

Contrato

Coordinador de Clases

Buscamos un especialista en nutrición para asesorar a nuestros clientes. El candidato ideal debe tener conocimientos en nutrición deportiva y habilidades de comunicación efectivas.

Full-time

Asistente Administrativo

Se busca un coordinador de clases que gestione horarios y eventos. Debe tener habilidades de comunicación y experiencia organizativa.

Full-time

Especialista en Marketing

Buscamos un instructor de yoga con certificación y experiencia en diferentes estilos. Las responsabilidades incluyen la planificación de clases y la atención a las necesidades individuales de los alumnos.

Part-time

Descubre la armonía entre mente y cuerpo en nuestro estudio. Ofrecemos clases personalizadas para todos los niveles.

Descubre los principios que guían nuestra práctica y enseñanza.

Nuestra misión es promover un estilo de vida saludable y equilibrado a través del yoga y el fitness. Creemos en la importancia de un bienestar integral que conecte cuerpo y mente. Nuestro enfoque está en cada individuo, apoyando su viaje personal.

Principios fundamentales

Nuestros principios fundamentales se centran en la conexión mente-cuerpo y un enfoque holístico del bienestar. Creemos en la importancia de la comunidad y la colaboración en el crecimiento personal. Nuestra misión es empoderar a los individuos a través de la práctica de yoga y fitness.

Figuras clave

En nuestro estudio, contamos con un equipo de profesionales con amplia experiencia. Nuestros instructores son apasionados y están comprometidos con tu progreso. Cada miembro del equipo aporta una perspectiva única a la práctica del yoga.

Nuestra filosofía

Nuestra filosofía se basa en la conexión entre cuerpo y mente. Buscamos crear un ambiente inclusivo y acogedor donde cada persona pueda explorar su potencial. Fomentamos el crecimiento personal a través de la práctica consciente y el aprendizaje continuo.

Nuestro legado

Nuestro legado se basa en la dedicación a la comunidad y el bienestar. Desde nuestros inicios, hemos ayudado a cientos de personas a encontrar su equilibrio. Continuamos creciendo y mejorando para ofrecer lo mejor a nuestros alumnos.

Datos clave

Datos clave sobre nuestro estudio incluyen más de 10 años de experiencia en el sector, con más de 500 clientes satisfechos. Ofrecemos una variedad de clases que se adaptan a todos los niveles y edades. Nuestro equipo de instructores certificados garantiza una experiencia de calidad.

Nuestra Misión

Nuestra misión es inspirar a las personas a alcanzar su máximo potencial a través de la práctica del yoga y el fitness. Fomentamos un estilo de vida saludable y equilibrado, creando un ambiente donde todos se sientan bienvenidos. Creemos que cada individuo tiene un camino único hacia el bienestar.

Preguntas Frecuentes sobre Tisohu

Respuestas a tus preguntas más frecuentes.

En esta sección, abordamos las inquietudes más frecuentes de nuestros clientes sobre clases, horarios y beneficios.

¿Qué tipo de clases ofrecen en Tisohu?
Ofrecemos clases en grupo y sesiones individuales. Las clases en grupo fomentan la comunidad y el soporte mutuo, mientras que las sesiones individuales permiten una atención personalizada adaptada a tus necesidades.
¿Qué medidas de seguridad tienen en las clases?
No necesitas experiencia previa. Nuestras clases están diseñadas para principiantes y niveles avanzados, y nuestros instructores te guiarán en cada paso del camino.
¿Necesito experiencia previa para asistir a las clases?
Las clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros instructores adaptan las posturas y secuencias para garantizar que cada alumno pueda participar y beneficiarse.
¿Necesito experiencia previa para unirme a las clases?
Recomendamos usar ropa cómoda que permita libertad de movimiento. Trae tu propia esterilla si la tienes, aunque ofrecemos algunas en el estudio. También, es bueno venir con el estómago ligero.
¿Ofrecen clases privadas?
Puedes inscribirte a través de nuestra página web, donde podrás ver los horarios y opciones de clases. También puedes registrarte en el estudio antes de la clase, pero recomendamos reservar con anticipación.
¿Qué beneficios puedo esperar de las clases de yoga?
Las clases de yoga pueden mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y aumentar la fuerza. Muchos de nuestros clientes han reportado una mejora en su bienestar general y una mayor conexión mente-cuerpo.
¿Está disponible una prueba gratuita?
Las plazas en nuestras clases son limitadas para asegurar una atención adecuada. Te recomendamos reservar con antelación, especialmente para las sesiones más populares.
¿Existen descuentos para estudiantes o grupos?
Sí, ofrecemos descuentos especiales para estudiantes y grupos. Puedes consultar nuestra página de tarifas para más información sobre las opciones disponibles.
¿Hay descuentos disponibles para clases en grupo?
Puedes inscribirte fácilmente a través de nuestro sitio web, donde encontrarás un formulario de registro. Alternativamente, puedes visitar nuestro estudio y registrarte en persona.
¿Tienen programas de descuento para grupos?
En Tisohu, ofrecemos una variedad de opciones para adaptarnos a tus necesidades. Puedes optar por clases individuales, paquetes de clases o membresías mensuales. Cada opción está diseñada para proporcionar flexibilidad para tu estilo de vida.

¡Conéctate con Nosotros!

Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar.

Nuestro equipo está aquí para ayudarte con cualquier consulta o información adicional. Puedes contactarnos a través de nuestro sitio web o directamente en nuestro estudio. Esperamos verte pronto en Tisohu.

Phone

+34 620 887-1911

Email

admin@tisohu-cisawu.sbs

Location

Centro Empresarial Madrid Norte, Calle de Génova, 26, Floor 8, Office 10, Chamberí, 28004 Madrid, Spain